Ultimative Liste: 117 Kräuter für Tee – Wirkung und Geschmack
Willkommen! In dieser ultimativen Liste habe ich dir alle Kräuter für Tee zusammengestellt. Die Natur bietet eine riesige Vielfalt an heilenden Kräutern, die nicht nur deinen Teegenuss bereichern, sondern auch vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten. Egal, ob du auf der Suche nach einer entspannenden Tasse Tee vor dem Schlafengehen, einem erfrischenden Durstlöscher für den Tag oder einer natürlichen Unterstützung für deine Gesundheit bist – in meiner Liste der 117 Kräuter für Tee findest du garantiert, was du suchst. Lass dich inspirieren und entdecke Kräutertee Sorten von denen du noch nie gehört hast.
1. Ackerveilchentee
– Geschmack: Mild und leicht blumig.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Hautproblemen helfen und wirkt entzündungshemmend.
2. Alantwurzeltee
– Geschmack: Bitter und leicht scharf.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung anregen und wird traditionell bei Atemwegserkrankungen eingesetzt.
3. Ama Cha (Süßer Tee)
– Geschmack: Natürlich süß, ohne Bitterkeit.
– Gesundheitliche Vorteile: Zuckerfrei, wird traditionell in Japan für zeremonielle Anlässe verwendet.
4. Angelikawurzeltee
– Geschmack: Hat einen erdigen, leicht bitteren Geschmack.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung unterstützen und gegen Blähungen helfen.
5. Anis-Tee
– Geschmack: Süß und ähnelt dem Geschmack von Lakritz.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Verdauung und kann bei Husten helfen.
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6. Artischockentee
– Geschmack: Leicht bitter und erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Lebergesundheit und kann die Verdauung unterstützen.
7. Baldriantee
– Geschmack: Erdig und leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert den Schlaf und hilft bei Stress und Angstzuständen.
8. Bambustee
– Geschmack: Mild, leicht grasig, mit einer leichten Süße.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Silizium, gut für Haut, Haare und Nägel; wirkt entzündungshemmend.
9. Bärlapptee
– Geschmack: Erdig, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Traditionell verwendet bei Verdauungsstörungen und zur Entgiftung.
10. Basilikumtee
– Geschmack: Mild, süßlich mit einem Hauch von Pfeffer.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Stress helfen und hat antioxidative Eigenschaften.
11. Beifußtee
– Geschmack: Bitter, würzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Verdauungsbeschwerden und Menstruationskrämpfen helfen.
12. Birkenblättertee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Entwässernd und kann bei Harnwegsinfektionen helfen.
13. Bittermelonentee
– Geschmack: Sehr bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Bekannt für seine blutzuckersenkenden Eigenschaften.
14. Blauer Lotus Tee
– Geschmack: Floral, mit einer leichten Süße.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann helfen, Stress abzubauen und wird oft in meditativen Praktiken verwendet.
Hier geht’s zum ausführlichen Artikel über Blauer Lotus.
15. Borretschtee
– Geschmack: Mild und leicht gurkenähnlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Omega-6-Fettsäuren und kann bei Hautproblemen helfen.
16. Brennnesseltee
– Geschmack: Herb und leicht erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Entgiftend, entzündungshemmend und reich an Nährstoffen.
17. Brombeerblättertee
– Geschmack: Mild, leicht adstringierend, ähnlich schwarzem Tee.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Antioxidantien und Vitaminen, kann Verdauungsbeschwerden lindern.
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18. Butterfly Pea Tea (Schmetterlingserbsentee)
– Geschmack: Mild, erdig, mit einem Hauch von Blumigkeit.
– Gesundheitliche Vorteile: Bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und die Fähigkeit, die Farbe je nach pH-Wert zu ändern.
Hier geht’s zum ausführlichen Artikel über Butterfly Pea
19. Damiana-Tee
– Geschmack: Mild, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Wird oft als natürliches Aphrodisiakum verwendet und kann die Stimmung verbessern.
20. Echinacea-Tee
– Geschmack: Leicht bitter mit einer blumigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Stärkt das Immunsystem und hilft bei Erkältungen.
21. Eibischtee
– Geschmack: Mild und leicht süß.
– Gesundheitliche Vorteile: Lindert Husten und Reizungen im Hals.
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22. Eisenkrauttee
– Geschmack: Zitronig und leicht herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend und kann bei Verdauungsproblemen helfen.
23. Erdrauchtee
– Geschmack: Bitter, erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Traditionell verwendet zur Linderung von Leber- und Gallenbeschwerden.
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24. Fencheltee
– Geschmack: Süßlich, ähnlich Anis.
– Gesundheitliche Vorteile: Gut für die Verdauung und kann Blähungen lindern.
25. Frauenmanteltee
– Geschmack: Mild herb und etwas adstringierend.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Menstruationsbeschwerden helfen und unterstützt die weibliche Gesundheit.
26. Fichtennadeltee
– Geschmack: Frisch, harzig, mit einem Hauch von Zitrus.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, gut für das Immunsystem.
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27. Gänseblümchentee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend und kann die Hautgesundheit fördern.
28. Gierschtee
– Geschmack: Frisch, leicht würzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend und reich an Vitaminen und Mineralien.
29. Goldruten-Tee
– Geschmack: Herb, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt die Nieren- und Blasenfunktion.
30. Guayusatee
– Geschmack: Kräftig, leicht bitter und erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Energetisierend, ähnlich wie Kaffee oder Tee.
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31. Hagebuttentee
– Geschmack: Fruchtig und leicht säuerlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Vitamin C und Antioxidantien.
32. Hibiskustee
– Geschmack: Säuerlich und erfrischend.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann den Blutdruck senken und ist reich an Antioxidantien.
33. Holunderblütentee
– Geschmack: Süßlich und floral.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert das Schwitzen und kann bei Erkältungen helfen.
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34. Huflattichtee
– Geschmack: Mild und leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Wirkt schleimlösend und kann bei Husten helfen.
35. Ingwertee
– Geschmack: Scharf und würzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Verdauung und lindert Übelkeit.
36. Isländisch Moos
– Geschmack: Mild, leicht bitter und erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Wirkt schleimlösend und kann bei Halsentzündungen helfen.
37. Jasmin-Tee
– Geschmack: Süßlich, intensiv blumig.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend und kann den Stoffwechsel anregen.
38. Jiaogulan-Tee
– Geschmack: Süßlich, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann das Immunsystem stärken und hat antioxidative Eigenschaften.
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Hier geht’s zum ausführlichen Artikel über Jiaogulan Tee.
39. Johanniskraut-Tee
– Geschmack: Mild, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Depressionen und Angstzuständen helfen.
40. Kamillentee
– Geschmack: Mild, blumig mit einem Hauch von Apfel.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend und entzündungshemmend.
41. Kardamomtee
– Geschmack: Würzig, süßlich mit einem Hauch von Zitrus.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Verdauung und kann die Atmung erleichtern.
42. Katzenminztee (Katzenminze)
– Geschmack: Mild und leicht minzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann bei Schlafstörungen und Verdauungsproblemen helfen.
43. Kiefernnadeltee
– Geschmack: Ähnlich wie Fichtennadeltee, frisch und leicht harzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Atemwegserkrankungen helfen und unterstützt die allgemeine Lungenfunktion.
44. Knoblauchtee
– Geschmack: Intensiv würzig und scharf.
– Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt das Immunsystem und kann die Herzgesundheit fördern.
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45. Koriandertee
– Geschmack: Leicht süßlich mit einer würzigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung fördern und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
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46. Kornblumentee
– Geschmack: Mild, leicht floral.
– Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend und kann bei Augenbeschwerden helfen.
47. Küchenschelle-Tee
– Geschmack: Bitter, herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Wirkt beruhigend, schmerzlindernd und löst Krämpfe, daher ist sie besonders bei Menstruationsbeschwerden hilfreich. Achtung: im ungetrockneten Zustand ist die Pflanze giftig!
48. Kümmeltee
– Geschmack: Würzig, mit einer leicht bitteren Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Gut für die Verdauung und kann Blähungen lindern.
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49. Kuding-Tee
– Geschmack: Stark bitter, mit einer leicht rauchigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Bekannt für seine positiven Effekte auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel.
50. Lapacho-Tee
– Geschmack: Mild, erdig, holzig mit einer leicht vanilleartigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Immunstärkend und entzündungshemmend.
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51. Lavendeltee
– Geschmack: Blumig und leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend und kann bei Schlafstörungen und Stress helfen.
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52. Lemongras-Tee
– Geschmack: Frisch, zitronig und leicht herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Erfrischend und kann die Verdauung fördern.
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53. Lindenblütentee
– Geschmack: Süßlich und weich mit einer floralen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend und kann bei Erkältungen helfen.
54. Löwenzahntee
– Geschmack: Leicht bitter und erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Entgiftend, unterstützt die Leberfunktion und die Verdauung.
55. Majorantee
– Geschmack: Würzig und leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Verdauungsproblemen helfen und hat antibakterielle Eigenschaften.
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56. Malventee
– Geschmack: Mild und leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend für den Hals und unterstützt die Schleimhaut.
57. Mariendisteltee
– Geschmack: Mild, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt die Leber und fördert die Entgiftung.
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58. Mate-Tee
– Geschmack: Kräftig, leicht bitter und erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Energetisierend und reich an Antioxidantien.
59. Melissentee
– Geschmack: Frisch, zitronig und leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann bei Stress und Schlafstörungen helfen.
60. Misteltee
– Geschmack: Mild und leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann den Blutdruck senken und das Immunsystem unterstützen.
61. Mönchspfeffertee
– Geschmack: Mild, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei hormonellen Ungleichgewichten helfen und wird oft bei PMS und in den Wechseljahren verwendet.
62. Nachtkerzentee
– Geschmack: Mild, leicht nussig.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Gamma-Linolensäure, kann bei Hautproblemen und hormonellen Ungleichgewichten helfen.
63. Nelken-Tee
– Geschmack: Würzig, stark aromatisch.
– Gesundheitliche Vorteile: Schmerzlindernd, antiseptisch und kann die Verdauung fördern.
64. Oreganotee
– Geschmack: Würzig und leicht herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Antioxidativ und kann bei Verdauungsbeschwerden helfen.
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65. Passionsblumentee
– Geschmack: Mild, leicht grasig.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann bei Angstzuständen und Schlafstörungen helfen.
66. Petersilientee
– Geschmack: Frisch, leicht würzig.
– Gesundheitliche Vorteile: Entwässernd und reich an Vitamin C.
67. Pfefferminztee
– Geschmack: Stark minzig und erfrischend.
– Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Verdauung und kann bei Kopfschmerzen helfen.
68. Ringelblumentee
– Geschmack: Leicht bitter, herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend und fördert die Heilung von Hautirritationen.
69. Rosmarintee
– Geschmack: Würzig, leicht bitter und aromatisch.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Konzentration fördern und hat antioxidative Eigenschaften.
70. Rotbuschtee (Rooibos)
– Geschmack: Mild, süßlich und leicht nussig.
– Gesundheitliche Vorteile: Antioxidativ, koffeinfrei und gut für die Haut.
71. Salbeitee
– Geschmack: Kräftig, leicht bitter und aromatisch.
– Gesundheitliche Vorteile: Antiseptisch, kann bei Halsschmerzen helfen und unterstützt die Verdauung.
72. Sanddornblättertee
– Geschmack: Leicht säuerlich, erfrischend.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, gut für das Immunsystem.
73. Sassafrastee
– Geschmack: Würzig, mit einem Hauch von Süße und einer erdigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Traditionell verwendet zur Blutreinigung und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.
74. Schafgarbentee
– Geschmack: Herb, leicht bitter mit einer blumigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Verdauungsbeschwerden und Menstruationskrämpfen helfen.
75. Schisandra-Tee (Wu Wei Zi)
– Geschmack: Einzigartig mit allen fünf Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, bitter und scharf.
– Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt die Lebergesundheit und kann die Stressresistenz erhöhen.
76. Schlangenknöterichtee
– Geschmack: Mild, leicht erdig.
– Gesundheitliche Vorteile: Traditionell verwendet zur Unterstützung der Harnwege und bei Nierenproblemen.
77. Schöllkrauttee
– Geschmack: Sehr bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Traditionell verwendet zur Unterstützung der Leberfunktion und bei Hautproblemen.
78. Schwarzer Johannisbeertee
– Geschmack: Fruchtig, süß-sauer.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, gut für das Immunsystem.
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79. Schwarzkümmeltee
– Geschmack: Würzig, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann das Immunsystem stärken und wird bei Allergien eingesetzt.
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80. Schwarzer Tee
– Geschmack: Kräftig, malzig, Noten von getrockneten Früchte und Honig
– Gesundheitliche Vorteile: Viele Antioxidantien, verringert Entzündungen, fördert Herzgesundheit, Beruhigt Magen-Darm, hilft gegen Durchfall, Koffein macht wach und konzentriert.
81. Spitzwegerichtee
– Geschmack: Mild, leicht herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend und kann bei Hautirritationen helfen.
82. Sternanistee
– Geschmack: Süßlich, mit einem starken Lakritzgeschmack.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Verdauungsproblemen und Atemwegserkrankungen helfen.
83. Stiefmütterchentee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Gut für die Haut und kann bei Hauterkrankungen helfen.
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84. Süßholzwurzeltee
– Geschmack: Sehr süß, ähnlich Lakritz.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung fördern und Entzündungen lindern.
85. Taigawurzeltee (Sibirischer Ginseng)
– Geschmack: Würzig, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Steigert die Energie und kann das Immunsystem stärken.
86. Tausendgüldenkrauttee
– Geschmack: Bitter und herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung fördern und bei Appetitlosigkeit helfen.
87. Tee grüner
– Geschmack: Je nach Sorte umami-gemüsig, grasig, herb
– Gesundheitliche Vorteile: Antioxidativ, senkt Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unterstützt Gehirngesundheit, fördert Gewichtsverlust, verbessert Hautgesundheit, potenziell krebsvorbeugend. Koffein macht wach.
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88. Thymiantee
– Geschmack: Stark würzig und leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Antiseptisch und kann bei Husten und Atemwegserkrankungen helfen.
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89. Tulsi (Heiliges Basilikum)
– Geschmack: Würzig, mit einer leichten Pfeffernote.
– Gesundheitliche Vorteile: Stresslindernd, immunstärkend und kann die Atemwege unterstützen.
90. Verbena / Zitronenverbene (Eisenkraut)
– Geschmack: Zitronig, leicht herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann bei Schlafstörungen und Stress helfen und kann die Verdauung fördern.
91. Weidenrindentee
– Geschmack: Leicht bitter und adstringierend.
– Gesundheitliche Vorteile: Natürliche Schmerzlinderung, besonders bei Kopfschmerzen und Entzündungen.
92. Weißdorntee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich und etwas adstringierend.
– Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt die Herzgesundheit und kann den Blutdruck regulieren.
93. Wermuttee
– Geschmack: Sehr bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung anregen und wird traditionell als Wurmmittel verwendet.
94. Wiesenknopftee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Frauenleiden und Verdauungsproblemen helfen.
95. Ysop-Tee
– Geschmack: Herb, leicht bitter und aromatisch.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann bei Verdauungsproblemen und Erkältungen helfen.
96. Zimttee
– Geschmack: Süß, würzig und wärmend.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann den Blutzuckerspiegel regulieren und die Verdauung fördern.
97. Zinnkrauttee (Ackerschachtelhalm)
– Geschmack: Mild, leicht grasig.
– Gesundheitliche Vorteile: Reich an Kieselsäure, gut für Haut, Haare und Nägel.
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98. Zistrosentee (Cistus)
– Geschmack: Leicht bitter, herb.
– Gesundheitliche Vorteile: Stark antioxidativ und kann das Immunsystem stärken.
Hier geht’s zum ausführlichen Artikel über Cistus-Tee.
99. Zitronenmyrtentee
– Geschmack: Intensiv zitronig und erfrischend.
– Gesundheitliche Vorteile: Antioxidativ, kann bei Erkältungen und zur Atemwegsreinigung helfen.
100. Zitronenthymiantee
– Geschmack: Zitronig, mit einem Hauch von Thymian.
– Gesundheitliche Vorteile: Antiseptisch, wird als natürliches Antibiotikum gesehen, schleimlösend, kann bei Atemwegsproblemen helfen, entkrampfend.
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103. Zitwerwurzeltee
– Geschmack: Würzig, leicht bitter.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung fördern und wird traditionell bei Magenbeschwerden eingesetzt.
104. Zwergmispeltee
– Geschmack: Mild, leicht süßlich mit einer fruchtigen Note.
– Gesundheitliche Vorteile: Kann entzündungshemmend wirken und wird traditionell zur Unterstützung der Harnwege und bei leichten Verdauungsproblemen verwendet.
105. Moringatee
- Geschmack: Erdig, leicht scharf.
- Gesundheitliche Vorteile: Reich an Vitaminen und Mineralien, antioxidative Eigenschaften, unterstützt das Immunsystem und fördert die Gesundheit von Haut und Haaren.
106. Guaranatee
- Geschmack: Bitter, adstringierend.
- Gesundheitliche Vorteile: Natürlicher Energiespender durch hohen Koffeingehalt, verbessert die mentale Leistung, kann beim Gewichtsmanagement helfen.
107. Schlüsselblumentee
- Geschmack: Mild, leicht süß.
- Gesundheitliche Vorteile: Enthält schleimlösende Stoffe, traditionell genutzt bei Husten und Erkältungen, unterstützt die Atemwege.
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108. Arnikatee
- Geschmack: Stark, leicht bitter.
- Gesundheitliche Vorteile: Wirkt entzündungshemmend, traditionell verwendet in Salben und Tinkturen zur äußerlichen Behandlung von Prellungen und Schwellungen.
109. Eukalyptustee
- Geschmack: Frisch, mentholig.
- Gesundheitliche Vorteile: Fördert die Linderung von Husten und Erkältungssymptomen, hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
110. Helmkrauttee
- Geschmack: Leicht bitter, erdig.
- Gesundheitliche Vorteile: Beruhigende Wirkung, kann bei Nervosität und Schlafstörungen helfen, traditionell zur Beruhigung des Nervensystems eingesetzt.
111. Hopfenblütentee
- Geschmack: Herb, leicht bitter.
- Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, kann bei Schlafstörungen und Unruhe helfen, traditionell zur Unterstützung der Verdauung verwendet.
112. Orangenblütentee
- Geschmack: Süßlich, blumig.
- Gesundheitliche Vorteile: Beruhigend, wird oft in Tees gegen Nervosität verwendet, kann die Verdauung fördern.
113. Rosenknospentee
- Geschmack: Floral, leicht süß.
- Gesundheitliche Vorteile: Entzündungshemmend, unterstützt die Hautgesundheit, wird traditionell zur Beruhigung und bei leichten Verdauungsbeschwerden verwendet.
114. Bergtee (Griechischer Bergtee)
- Geschmack: Mild, zitronig, leicht kräuterartig.
- Gesundheitliche Vorteile: Enthält Antioxidantien, kann unterstützend bei Erkältungen wirken und die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Körpers stärken.
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115. Weißer Tee
- Geschmack: Zart, leicht süßlich, oft mit blumigen oder fruchtigen Untertönen.
- Gesundheitliche Vorteile: Hoch in Antioxidantien, unterstützt das Immunsystem und die Hautgesundheit, kann zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Krebs beitragen.
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Hier geht’s zu den ausführlichen Artikeln über weißen Tee.
116. Oolong Tee
- Geschmack: Komplex, kann je nach Oxidationsgrad von süß und blumig bis hin zu voll und malzig reichen.
- Gesundheitliche Vorteile: viele Antioxidantien, stärkt Immunsystem, reduziert Hautalterung, Allergie-Management, förderlich für den Stoffwechsel und Gewichtsmanagement, verbessert die mentale Wachheit, unterstützt die Herzgesundheit, gut für die Zähne, Koffein macht wach.
117. Pu-Erh Tee
- Geschmack: Erdig, oft mit einem leicht modrigen oder moosigen Unterton, kann mit der Alterung in der Komplexität zunehmen.
- Gesundheitliche Vorteile: Kann die Verdauung unterstützen, hilft beim Fettabbau, fördert die Blutreinigung und kann den Cholesterinspiegel senken.
Fazit: Die Vielfalt der Kräuter für Tee
Zum Abschluss meiner faszinierenden Liste der 106 Kräuter für Tee lässt sich festhalten, dass die Vielfalt und die gesundheitlichen Vorteile von Kräutertee nahezu grenzenlos sind. Wir haben gesehen, wie diese Kräuter, von den Klassikern bis zu den exotischen Sorten, jeden Teeliebhaber verzaubern und eine Bereicherung für deine Gesundheit sein können.
Von der beruhigenden Wirkung der Kamille bis hin zur erfrischenden Kraft der Pfefferminze – Die vorgestellten Kräutertee Sorten bieten für jede Stimmung und jeden Bedarf das Richtige. Ich hoffe, dass dieser Artikel dir nicht nur wertvolle Einblicke in die vielfältigen Geschmacks- und Gesundheitsvorteile von Kräutertees gegeben hat, sondern auch dazu inspiriert, eigene Teemischungen mit losen Kräutern zu kreieren und zu genießen.
Mein Tipp: Kaufe den Kräutertee lose. Loser Tee ist in aller Regel hochwertiger. Er bietet nicht nur ein intensiveres Aroma, sondern ermöglicht es dir auch, die Stärke und Zusammensetzung deines Tees genau nach deinem Geschmack zu gestalten.
Egal, ob du ein erfahrener Teetrinker bist oder gerade erst deine Leidenschaft für Tee entdeckst – hier bei Your Tea Garden widme ich mich allen Themen rund um Tee… von exquisiten klassischen Tees, über erfrischende Früchtetees, bis hin zu heilenden Kräutertee Sorten… Die Welt der Tees ist ein unendliches Feld an Möglichkeiten und Aromen, und ich lade dich herzlich ein, deine Tee-Reise auf Your Tea Garden fortzusetzen, um die zahlreichen Wunder, die sie zu bieten hat, selbst zu entdecken.
